Νευρική Βουλιμία

Τι είναι η Νευρική Βουλία;

• Xαρακτηρίζεται από επεισοδιακή υπερφαγία (κατανάλωση ανεξέλεγκτης μεγάλης ποσότητας φαγητού (συνήθως πλούσια σε θερμίδες, όπως  σοκολάτες, τσιπς κ.λ.π.) σε σύντομο χρονικό διάστημα, η οποία ακολουθείται από ακατάλληλες μεθόδους ελέγχου του βάρους, (όπως η πρόκληση εμετού, η κατάχρηση καθαρτικών, έντονη δίαιτα, η υπερβολική άσκηση)
• Αίσθηση απώλειας ελέγχου στην κατανάλωση τροφής κατά τη διάρκεια του επεισοδίου. (Η μεγάλη ποσότητα τροφής καταναλώνεται γρήγορα και το άτομο αισθάνεται ότι δεν μπορεί να σταματήσει να τρώει ή να ελέγξει τι και πόσο τρώει)

Τι προκαλεί την Νευρική Βουλιμία;

• Εννιά φορές πιο συχνή στις γυναίκες απ’ ότι στους άνδρες. Συνήθως ξεκινά κατά την εφηβεία ή μετά την ενηλικίωση
• Υπολογίζεται ότι 1,1% έως 4,2% των γυναικών θα παρουσιάσει νευρική βουλιμία σε κάποια φάση της ζωής τους και οι πιο συνηθισμένες ηλικίες είναι τα 19-24 χρόνια
• Γενετική προδιάθεση (αν κάποιος άνθρωπος στο οικογενειακό περιβάλλον πάσχει από νευρική βουλιμία, είναι σχεδόν πιθανόν οι επόµενες γενιές να εκδηλώσουν αυτή την ασθένεια)
• Οικογενειακό περιβάλλον (π.χ. οι απορριπτικοί και αδιάφοροι γονείς)
• Περιβαλλοντικοί και κοινωνικοπολιτισµικοί παράγοντες (τα κοινωνικά πρότυπα, οικονομικά προβλήματα)
• Χαρακτηριστικά της προσωπικότητας (π.χ. η τελειοθηρία, η υπερβολική φιλοδοξία)

Ποιά είναι τα συμπτώματα της Νευρικής Βουλιμίας;

Η νευρική βουλιμία σχετίζεται με κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα:

• Γνωστικές Αντιδράσεις: υιοθέτηση ενός αρνητικού τρόπου σκέψης τόσο για τα υπερφαγικά επεισόδια όσο και την εμφάνιση του σώματος
• Συναισθηματικές Αντιδράσεις: έντονη ανησυχία και φόβος ότι δεν µπορεί να ελέγξει την κατανάλωση της τροφής καταλήγοντας σε αρνητική εικόνα για τον εαυτό του, έντονη δυσαρέσκεια για τη σωματική του εμφάνιση, φόβος ότι θα αποκτήσει βάρος, έντονο άγχος, ντροπή, αγωνία, μοναξιά, φόβος για την αποκάλυψη του θέματος που το απασχολεί, νιώθει έντονα καταθλιπτικά συναισθήµατα ύστερα από κάθε βουλιµικό επεισόδιο, κατάθλιψη
• Συμπεριφορικές Αντιδράσεις: ταχύτατη κατάποση, τρώει μέχρι το σημείο να νιώσει δυσφορία ή πόνο, ακραία μέτρα για να αποφύγει την αύξηση βάρους (πρόκληση εμετών, χρήση καθαρκτικών ή διουρητικώμ, έντονη δίαιτα, επίπονη γυμναστική), έντονη ενασχόληση με το σχήμα του σώματος και το βάρος του, αποφεύγει οποποιαδήποτε κοινωνική δραστηριότητα η οποία σχετίζεται κυρίως µε γεύµατα με αποτέλεσμα να απομονώνεται, μείωση σεξουαλικής επιθυμίας, χρήση συμπληρωμάτων διατροφής ή φυτικών προϊόντων για την απώλεια βάρους
• Σωματικές Αντιδράσεις: διαταραχές στο στομάχι (έλκος στοµάχου), καρδιακά προβλήματα (αρρυθμία), νεφρικά προβλήματα, οδοντικά προβλήματα λόγω των οξέων του στομαχιού από τους εμετούς, αφυδάτωση, αμηνόρροια

 

Πώς αντιμετωπίζεται η Νευρική Βουλιμία;

• Η Γνωστική Συµπεριφορική Θεραπεία είναι η καλύτερη ψυχοθεραπευτική θεραπεία για τη νευρική βουλιµία (εντοπισμός αρνητικών πεποιθήσεων και συμπεριφορών σχετικά με την διατροφή, αλλά και την ψυχολογική κατάσταση του ατόμου και την τροποποίηση αυτών των σκέψεων και συμπεριφορών με θετικές και υγιείς)
• Συνεργασία με διαιτολόγο (σχεδιασμός ενός εξατομικευμένου προγράμματος διατροφής ώστε να επιτύχει ένα φυσιολογικό βάρος και φυσιολογικές διατροφικές συνήθειες μέσα από την εκπαίδευση σε θέματα διατροφής και την επίτευξη υγιούς σωματικού βάρους)