ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

Με περισσότερα από 17 χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας ως ψυχολόγος και ψυχοθεραπευτής, έχω συνεργαστεί με ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών και αναγκών, τόσο στο ιδιωτικό μου γραφείο όσο και σε αθλητικούς συλλόγους και ακαδημίες, διεθνείς οργανισμούς και επαγγελματικούς φορείς.

Η προσέγγισή μου βασίζεται κυρίως στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) και επικεντρώνεται στη διαχείριση δυσκολιών όπως το άγχος, οι κρίσεις πανικού, οι φοβίες, η κατάθλιψη, οι δυσκολίες στις σχέσεις, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, οι διατροφικές διαταραχές και άλλα ζητήματα ψυχικής υγείας. Παράλληλα, είμαι υποψήφιος διδάκτορας στην Αθλητική Ψυχολογία στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Ως Κλινικός Αθλητικός Ψυχολόγος, συνεργάζομαι με επαγγελματίες και ερασιτέχνες αθλητές και αθλήτριες, προπονητές, συλλόγους και ακαδημίες. Σήμερα εργάζομαι στις Ακαδημίες Μπάσκετ του Άρη Θεσσαλονίκης, ενώ στο παρελθόν έχω συνεργαστεί με ακαδημίες και συλλόγους διαφορετικών αθλημάτων, καθώς και με αθλητές και ομάδες υψηλού επιπέδου. Η επαγγελματική μου δραστηριότητα στον αθλητισμό εστιάζει στην ψυχολογική προετοιμασία και τη βελτιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης (High Performance), με στόχο τη μέγιστη αξιοποίηση του δυναμικού κάθε αθλητή.

Παράλληλα, είμαι υπερμαραθωνοδρόμος, με συμμετοχές σε αγώνες ultra-trail στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Έχω ολοκληρώσει το Spartathlon, τον ιστορικό αγώνα των 246 χιλιομέτρων από την Αθήνα έως τη Σπάρτη, κατακτώντας την 3η θέση μεταξύ των Ελλήνων ανδρών.

Πιστεύω ότι η ψυχοθεραπεία και η αθλητική ψυχολογία αποτελούν μια συνεργατική διαδικασία, μέσα από την οποία ο άνθρωπος μπορεί να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του, να διαχειριστεί αποτελεσματικά τις δυσκολίες του και να αξιοποιήσει στο μέγιστο τις δυνατότητές του.