ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

Με περισσότερα από 15 χρόνια εμπειρίας ως ελεύθερος επαγγελματίας γνωσιακός-συμπεριφορικός ψυχολόγος, είχα την ευκαιρία να συνεργαστώ με πλήθος ανθρώπων σε ποικίλα περιβάλλοντα, όπως το ιδιωτικό μου γραφείο, ακαδημίες αθλημάτων, το πεδίο προσφύγων, ναυτιλιακές εταιρείες και άλλους επαγγελματικούς οργανισμούς. Μέσα από αυτή τη διαδρομή ασχολήθηκα με ένα ευρύ φάσμα θεμάτων ψυχικής υγείας και συμπεριφοράς, αποκτώντας σημαντική εμπειρία στην υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν ψυχικές δυσκολίες ή προκλήσεις στη συμπεριφορά τους.

Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής μου πορείας έχω εντοπίσει και διαχειριστεί πολλές ψυχικές καταστάσεις που απαιτούσαν συστηματική παρακολούθηση, ενώ σε περιπτώσεις σοβαρότερων περιστατικών προχωρώ σε συνεργασία και παραπομπή σε ψυχιάτρους. Τα περιστατικά αυτά περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, θύματα σεξουαλικής και έμφυλης βίας, μετατραυματικό στρες (PTSD), διαταραχές διάθεσης όπως μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο και διπολική διαταραχή, αγχώδεις διαταραχές όπως κρίσεις πανικού και φοβίες, ψυχοσωματικά συμπτώματα, διαταραχές ύπνου και διατροφής, σοβαρά ψυχωτικά επεισόδια και σχιζοφρένεια, καθώς και εξαρτήσεις από ουσίες όπως το αλκοόλ και τα ναρκωτικά.

Παράλληλα, ως κλινικός αθλητικός ψυχολόγος συνεργάζομαι με επαγγελματίες και ερασιτέχνες αθλητές, καθώς και με αθλητικούς συλλόγους και ακαδημίες. Στο παρελθόν συνεργάστηκα με τις ακαδημίες μπάσκετ και ποδοσφαίρου του Aris Thessaloniki, αποκτώντας σημαντική εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη νεαρών και επαγγελματιών αθλητών.

Επιπλέον, έχω συνεργαστεί με αθλητικούς συλλόγους από διαφορετικά αθλήματα, όπως τον Ναυτικό Όμιλο Θεσσαλονίκης στην κωπηλασία, συλλόγους ταεκβοντό, κολύμβησης και στίβου, ενώ συνεργάστηκα και με την ομάδα προετοιμασίας North Trainers παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε υποψηφίους που προετοιμάζονται για την εισαγωγή τους σε στρατιωτικές σχολές και στα ΤΕΦΑΑ.

Στο πλαίσιο της αθλητικής ψυχολογίας έχω συνεργαστεί με επαγγελματίες και υψηλού επιπέδου αθλητές και αθλήτριες από διαφορετικά αθλήματα, όπως το μπάσκετ, το ποδόσφαιρο, το βόλεϊ, το χάντμπολ, την κωπηλασία, την κολύμβηση, τον στίβο, το ταεκβοντό, την ξιφασκία, το τένις, την επιτραπέζια αντισφαίριση (πινγκ-πονγκ), την ιστιοπλοΐα, την πυγμαχία, την ενόργανη γυμναστική, το cheerleading, τον χορό, την ποδηλασία και το τρίαθλο, καθώς και με αθλητές πνευματικών αθλημάτων όπως το σκάκι. Έχω επίσης συνεργαστεί με αθλητές που έχουν συμμετάσχει ή διακριθεί σε Ολυμπιακούς, Παγκόσμιους και Πανευρωπαϊκούς αγώνες. Η δουλειά μου επικεντρώνεται στην ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, της αυτοπεποίθησης και της συγκέντρωσης, καθώς και στη διαχείριση του άγχους και της αγωνιστικής πίεσης, με στόχο την πλήρη αξιοποίηση του δυναμικού των αθλητών.

Ταυτόχρονα με την επαγγελματική μου δραστηριότητα, είμαι υποψήφιος διδάκτορας στην αθλητική ψυχολογία στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του University of Thessaly.

Με την πάροδο των χρόνων έχω αναπτύξει βαθιά κατανόηση των ψυχικών προκλήσεων που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι και της σημασίας της ουσιαστικής ψυχολογικής υποστήριξης. Στόχος και δέσμευσή μου είναι η παροχή υψηλής ποιότητας υπηρεσιών ψυχικής υγείας, βοηθώντας τους ανθρώπους να ξεπεράσουν δυσκολίες και να βελτιώσουν την ψυχική τους ευημερία, τόσο στην καθημερινή ζωή όσο και στον αθλητισμό.

Παράλληλα με την επιστημονική και επαγγελματική μου πορεία, είμαι υπερμαραθωνοδρόμος με συμμετοχές σε αγώνες ultra-trail marathons (100 μίλια) στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Έχω ολοκληρώσει τον ιστορικό αγώνα Spartathlon (Αθήνα – Σπάρτη, 246 χλμ.), κατακτώντας τη διάκριση του 3ου Έλληνα στον αγώνα.