Επεισοδιακή Υπερφαγία

Τι είναι η Επεισοδιακή Υπερφαγία (Βinge Εating Disorder);

• Kατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού και η αίσθηση αδυναμίας διακοπής του περιστατικού, η οποία παρατηρείται τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα για περισσότερους από 6 μήνες
• H μεγάλη κατανάλωση φαγητού γίνεται προκειμένου το άτομο να καλύψει συναισθηματικές ανάγκες (θυμό, στεναχώρια, άγχος κλπ)
• Ταχεία κατανάλωση ποσότητας φαγητού πολύ μεγαλύτερης από το συνηθισμένο, τόσο που το άτομο νιώθει τελικά δυσφορία
• Αίσθηση απώλειας του ελέγχου
• Κατανάλωση φαγητού κρυφά, γιατί το άτομο ντρέπεται για συμπεριφορά του
• Αίσθημα αηδίας, κατάθλιψης, έντονης δυσαρέσκειας και  ενοχών και αποστροφής μετά το επεισόδιο
• Η βασική διαφορά της επεισοδιακής υπερφαγίας από τη νευρογενή βουλιμία είναι ότι μετά το επεισόδιο, το άτομο δεν καταφεύγει σε «εξισορροπητικές» μεθόδους (εμετούς, χρήση καθαρτικών, υπερβολική άσκηση), ενώ η διαφορά της με την νευρική ανορεξία είναι ότι ο Δείκτης Σωματικής Μάζας είναι μεγαλύτερος του 17.5
• Επειδή η πολυφαγία δεν επηρεάζει την ποιότητα της ζωής του, σπάνια επιδιώκεται η βοήθεια από κάποιον ειδικό

Τι προκαλεί την Επεισοδιακή Υπερφαγία;

• Άτομα με αυξημένο σωματικό βάρος-χωρίς αυτό να σημαίνει ότι όλα τα υπέρβαρα άτομα έχουν επεισοδιακή υπερφαγία
• Άτομα που έχουν κάνει πολλές αποτυχημένες προσπάθειες απώλειας βάρους
• Γενετικοί,ορμονικοί και νευροβιολογικοί παράγοντες
• Ψυχολογικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες (π.χ. η ανησυχία για την πορεία μιας σχέσης, τα οικογενειακά προβλήματα)
• Στοιχεία προσωπικότητας (π.χ. χαμηλή αυτοεκτίμηση, κατάθλιψη)
• Η εφηβεία και κοινωνικοπολιτισμικοί παράγοντες 

Ποιά είναι τα συμπτώματα της Επεισοδιακής Υπερφαγίας;

Η Επεισοδιακή Πολυφαγία συνδέεται με κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα:

• Γνωστικές Αντιδράσεις: αρνητικές και επίμονες σκέψεις του ατόμου για το φαγητό του, το βάρος του και το σώμα του, νιώθει αδύναμία και αποτυχία να ελέγξει τον εαυτό του (χαμηλή αυτοπεποίθηση)
• Συναισθηματικές Αντιδράσεις: ενοχή, άγχος, φόβος, αηδία για τον εαυτό του για την υπερφαγία
• Συμπεριφορικές αντιδράσεις: το άτομο τρώει στα κρυφά, τρώει πιο γρήγορα από ότι συνήθως, τρώει μέχρι να νιώσει άβολα, τρώει μεγάλες ποσότητες φαγητού, ακόμη και όταν δεν πεινάει, μεγάλες αυξομειώσεις βάρους, αφού οι κρίσεις υπερφαγίας εναλλάσσονται με στερητικές δίαιτες (πλήρης νηστεία, παράλειψη γευμάτων κλπ), επιλέγουν τρόφιμα με πολλές θερμίδες στα περιστατικά υπερφαγίας, ώστε να καλύψει δυσάρεστα συναισθήματα (comfort eating)
• Σωματικές Αντιδράσεις: δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία του ατόμου

Πώς αντιμετωπίζεται η Επεισοδιακή Υπερφαγία;

• Η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία βοηθάει το άτομο να δει πώς οι σκέψεις του, τα συναισθήματα και η συμπεριφορά του συνδέονται
• Μέσω της ψυχοθεραπείας θα εκπαιδευτεί πως μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που σκέφτεται και νιώθει ώστε να αλλάξει προς το καλύτερο η συμπεριφορά του σε σχέση με το φαγητό.