Κυκλοθυμική Διαταραχή

Τι είναι η Κυκλοθυμική Διαταραχή (Κικλοθυμία);

• Eίναι μια χρόνια συναισθηματική διαταραχή που προκαλεί έντονες μεταπτώσεις στη διάθεση
• Είναι μιας ήπιας μορφής Διπολική Διαταραχή (μανιοκατάθλιψη) καθώς διακρίνεται για την πιο ήπια ένταση και διάρκεια των συμπτωμάτων της
• Η ασταθής διάθεση (επεισόδια υπομανίας-κατάθλιψη) μπορεί να διαρκεί ήμερες, εβδομάδες ή μήνες
• Eναλλάσσονται η κατάθλιψη, η ευερεθιστότητα, η χαρά, η ευφορία και η σχετικά φυσιολογική διάθεση
• Αποτελεί μια ιδιοσυγκρασιακή προδιάθεση για άλλες διαταραχές της διάθεσης και ειδικά διπολικές διαταραχές
• Βέβαια όταν κάποιος παρουσιάζει ορισμένες κυκλοθυμικές τάσεις δεν είναι κατ' ανάγκη και κυκλοθυμικός

Τι προκαλεί την Κυκλοθυμική Διαταραχή (Κυκλοθυμία);

• Η συχνότητα της διαταραχής στο γενικό πληθυσμό υπολογίζεται μεταξύ 0,4% και 1%
• Οι εναλλαγές της ψυχικής διάθεσης οφείλονται στο ίδιο το άτομο και όχι σε εξωτερικούς παράγοντες
• Συνήθως αρχίζει νωρίς στην εφηβεία ή στην αρχή της ενήλικης ζωής
• Εξίσου συχνή σε άντρες και σε γυναίκες
• Η κληρονομική προδιάθεση (συχνότερα στους βιολογικούς συγγενείς πρώτου βαθμού)
• Οι τραυματικές απώλειες στη ζωή του ατόμου
• Η δυσκολία στη ρύθμιση του συναισθήματος, η αστάθεια της εικόνας του εαυτού.

Ποιά είναι τα συμπτώματα της Κυκλοθυμικής Διαταραχής (Κικλοθυμίας);

Παρακάτω γίνεται μια προσπάθεια ομαδοποίησης των πολυάριθμων συμπτωμάτων της υπομανίας και της κατάθλιψης. Απαιτούνται ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα:

• Στην υπομανία κυριαρχεί η ανεβασμένη διάθεση, η ευερεθιστότητα, υπερδιέγερση, υψηλή αυτοεκτίμηση, μειωμένη ανάγκη για ύπνο, έντονη ομιλητικότητα, αίσθηση ότι οι σκέψεις «τρέχουν», εύκολη απόσπαση της προσοχής, συμμετοχή σε ευχάριστες, αλλά δυνητικά επικίνδυνες συμπεριφορές (π.χ. καταναλωτική μανία, υπερβολική σεξουαλική δραστηριότητα, τζόγος)

• Στην κατάθλιψη κυριαρχεί η παρατεταμένη χαμηλή διάθεση, άγχος, δυσκολία ευχαρίστησης, ενοχές και αίσθημα αναξιότητας, αναποφασιστικότητα, δυσκολίες στη συγκέντρωση, μεταβολές του βάρους και της όρεξης, μείωση του σεξουαλικού ενδιαφέροντος, αϋπνία ή υπερυπνία, κινητική επιβράδυνση, κόπωση και απομόνωση 

Πώς αντιμετωπίζεται η Κυκλοθυμική Διαταραχή (Κικλοθυμία);

• Η θεραπευτική αντιμετώπιση συνίσταται στον συνδυασμό ψυχοθεραπείας και φαρμακοθεραπείας

• Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η ψυχοθεραπεία από μόνη της μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά το πρόβλημα.

• Η θεραπευτική στρατηγική αποφασίζεται ανάλογα με την βαρύτητα της διαταραχής και τις ιδιομορφίες του ατόμου

• Η επιτυχία της εξαρτάται από την βαρύτητα της διαταραχής και την συνεργασία του ατόμου

• Η Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία δίνει βαρύτητα να μάθει το άτομο να ελέγχει τις αρνητικές σκέψεις του μέσα από μια ρεαλιστική αξιολόγησή και να τροποποιήσει τις συμπεριφορές που σχετίζονται με την κατάθλιψη ή με την υπομανία με συμπεριφορές που βοηθούν στην αντιμετώπιση του προβλήματος